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O Poder curativo do Azerbaijão

O Naftalan é um tipo raro de óleo que não queima. Os médicos locais receitam-no para tratar várias doenças de pele, problemas de coluna, reumatismo, artrite e até mesmo problemas nervosos. Este banho quente está limitado a 10 minutos para uma absorção ideal do óleo.

Segundo Hurshudhanum Namazalieva:“O Naftalan é muito rico em resina de petróleo. Não contém parafina, ou outras partículas como a gasolina. Entra diretamente na corrente sanguínea, o que estabiliza as células. As células são estimuladas pelas moléculas nafatlan, que melhoram a circulação sanguínea e nutrem todos os órgãos que não estejam saudáveis”.

Alguns pacientes afirmam que tinham doenças crónicas que simplesmente desapareceram. Comparam estes banhos a nadar em chocolate quente.

“Tenho uma hérnia discal na coluna vertebral, e sofria com dores fortes. Depois de 4 ou 5 banhos, senti-me muito melhor. Nem sequer esperava uma melhoria tão rápida”, diz Elena Chelnakova.

Os primeiros resorts abriram aqui em 1929 e eram populares entre a elite soviética. Mas as capacidades curativas do Naftalan foram descobertas muito antes. No século 13, Marco Polo descreveu um óleo local, que tratava doenças de pele. A data exata da descoberta é uma lenda: “Uma dia uma caravana passou por aqui e um homem decidiu livrar-se de um camelo doente atirando-o para uma poça de óleo. No caminho de volta encontrou o camelo não apenas vivo, mas totalmente curado.”

A terra do fogo tem mais de 300 vulcões de lama, mais do que qualquer outro país do mundo. Todos têm diferentes formas, nomes e personagens. Dashgil é um dos mais pitorescos e fica a cerca de 60 Kms de Baku.

Segundo Adil Aliev, do Instituto de Geologia: “A profundidade da base dos vulcões lama varia entre os 5 e os 12 km. A lama é rica em vários elementos curativos e minerais. Pode-se encontrar metade dos elementos da tabela periódica num vulcão lama. Por isso é que a lama é muito ulilizada na medicina”.

Cada vulcão tem seu próprio cocktail exclusivo de elementos. Esta empresa mantém o nome do vulcão usado nos cremes e nas máscaras que produz em segredo.

“A lama vulcânica tem capacidades aclarantes, anti-inflamatórias e regeneradoras. Estimula a imunidade da pele e combate os sinais do envelhecimento”, acrescenta Leyla Dadasheva do departamento de investigação do Gazelli Group.

Os poderes dos vulcões de lama inspiram o atleta Artem Alyev. Vive em Baku, mas vem a Gobustan durante todo o ano, para treinar e para tomar um banho de lama de vulcão: “Sinto a beleza da natureza do Azerbaijão. Sinto-me leve e uma maravilhosa elasticidade e ao mesmo tempo uma frescura incrível, como em nenhuma outra parte da Terra.”

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Saúde

Tremor nas pálpebras é sinal de que é preciso desacelerar, dizem médicos !

O tremor aparece porque liberamos hormônios ligados ao estresse que vão para o sistema nervoso autônomo; ele é um dos primeiros sinais de que algo não vai bem e que é preciso relaxar

Quem nunca sentiu aquele famoso tremor nas pálpebras? Algo tão irritante quanto impossível de ser controlado. Pior: pode durar dias, com direito a curtos intervalos. Mas por que isso é tão comum e, ao mesmo tempo, difícil de ser evitado?

A oftalmologista Andrea Lima Barbosa, diretora médica da Clínica dos Olhos São Francisco de Assis (RJ), conta que é extremamente comum pessoas chegarem a seu consultório com essa queixa.

"É sempre preocupante para a pessoa e o correto é procurar um especialista, mesmo. Esse tremor palpebral em episódios é uma luz vermelha avisando que algo não vai bem não só no seu corpo, mas em sua vida", alerta a médica.

Ela conta que o tremor é um sinal de que a pessoa pode estar no auge do estresse. "Pode ser fadiga, ansiedade, resultado de noites mal dormidas ou problemas pessoais , por exemplo".

SAIBA AS CAUSAS E COMO TENTAR EVITAR:

Como as causas são diversas, para evitar o tremor involuntário das pálpebras deve-se identificar a mais importante e agir nela:

- Fadiga: pode ser causada pelo uso contínuo de computadores ou monitores (síndrome da visão do computador). Nestes casos há necessidade de se intercalar períodos de trabalho com períodos de descanso dos olhos, ou seja, a mudança de foco durante 15 minutos, antes de prosseguir no uso;

- Estresse: deve-se tentar evitar ou resolver as condições ou as situações do ambiente de trabalho ou familiar que estejam ligadas ao aumento da ansiedade; pode-se tentar a utilização de medicação relaxante muscular leve, sob indicação médica;

- Secura nos olhos: também pode estar relacionada ao uso contínuo de computadores. Usar colírios lubrificantes preventivamente é indicado, assim como aumentar a umidificação do ambiente de trabalho;

- Cafeína: se a causa for associada ao consumo excessivo de cafeína, de bebidas energéticas ou de cigarro, deve-se reduzir ou suspender seu consumo;

- Não identificadas: sugere-se a consulta oftalmológica completa com objetivo de se avaliar a função muscular das pálpebras, a superfície ocular, erros refracionais ou fundo de olho.

Fonte: Norma Allemann, Professora Adjunta do Departamento de Oftalmologia da Universidade Federal de Medicina – UNIFESP.

Estresse

Barbosa explica que o tremor, quase sempre unilateral, aparece porque liberamos hormônios ligados ao estresse que vão para o sistema nervoso autônomo. Estes hormônios levam estímulos para as pálpebras, que passam a ter contrações involuntárias, ou seja, impossíveis de se controlar.

Com ela concorda o oftalmologista Luiz Carlos Portes, ex-presidente e membro do conselho consultivo da Sociedade Brasileira de Oftalmologia. Ele acrescenta alguns outros fatores que podem desencadear o problema: ingestão excessiva de cafeína, carência de vitaminas, idade avançada, excesso de horas em frente ao computador etc.

Ambos enfatizam que o oftalmologista deve ser consultado para descartar qualquer doença, mas o comum é mesmo que tudo não passe de estresse. Porém, se for algo além disso, o paciente será encaminhado para um neurologista, por exemplo.

Portes, porém, avisa que algumas doenças como conjuntivite e olho seco também podem provocar os espasmos. Isso sem contar que pessoas com mal de Parkinson e Síndrome de Tourette (desordem neurológica ou neuroquímica caracterizada por tiques, reações rápidas, movimentos repentinos ou vocalizações que ocorrem repetidamente) também sofrem com esses espasmos.

Procurar o médico

"Por isso é importante consultar um oftalmologista", enfatiza o médico. Porém, como na maioria dos casos o problema advém mesmo do estresse, ele comenta: "Há pessoas que ao ficarem estressadas, sentem azia. Outras têm dor nas costas e algumas têm este tremor. É difícil, mas é preciso achar um caminho para não sentir tudo isso".

"Você tem de se perguntar: o que vai fazer da sua vida? Como anda o trabalho e os relacionamentos. Eu indico relaxamento, ioga, meditação, algo para acalmar mesmo. E, na medida do possível, evitar se estressar", alerta Barbosa.

A médica insiste que é preciso tomar cuidado porque, se a pessoa não se cuidar, poderá desenvolver doenças cardíacas, depressão, ansiedade ou hipertensão, por exemplo.

"É preciso mesmo repensar a vida", ressalta, acrescentando que ela própria já passou por isso: "Quando eu fazia plantão médico, eu mesma tinha isso com frequência. Era uma época bem estressante para mim". Portes também já teve o mesmo problema, quando se preparava para o vestibular: "Eram menos opções de faculdades e a pressão era ainda maior. Estudava muito!".

Como fazer parar?

Uma receita caseira dá conta de que compressas de chá de camomila ajudariam a parar o tremor. "Melhor tomar o chá", brinca a médica. Porém, ela ensina que gelo é bom, porque anestesia a musculatura.

Já o médico conta que indica ao paciente um relaxante muscular, mas também aconselha a pessoa a ir ao cinema, praticar exercícios e descansar, pois o comum é que o tremor passe quando ela conseguir relaxar. "Se notamos que é algo de ordem pessoal ou depressão mesmo, o correto é encaminhar a um psicólogo ou psiquiatra".

Botox

Se a pessoa tiver o tremor de forma crônica, pode ser algo mais grave. "Existe a doença do espasmo essencial, blefarospasmo, que é rara. É o famoso tique nervoso, a pálpebra fica tremendo o tempo todo. Daí é preciso tratamento com um neuro-oftalmologista que usará injeções de Botox", conta a médica. A indicação ocorre porque a toxina botulínica paralisa o músculo.

Norma Allemann, professora adjunta do Departamento de Oftalmologia da Unifesp (Universidade Federal de São Paulo), conta que, em alguns desses casos, após diagnóstico diferencial adequado com doenças neurológicas que podem estar associadas, a toxina botulínica é aplicada em forma de injeções e tem duração variável de efeito, entre três e seis meses. "O blefarospasmo é uma condição rara, um tipo de distonia facial, geralmente bilateral e associado a contraturas de outros músculos da face e caracterizado pela impossibilidade de controle voluntário. Pode ser um sintoma de doenças neurológicas e deve ser acompanhado de consulta especializada para diagnóstico", encerra.

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Os olhos também precisam de descanso. VERDADE: especialmente se você passa muito tempo na frente da tela do computador ou, então, com a vista concentrada em um ponto fixo (lendo ou assistindo televisão, por exemplo). Essa concentração toda pode fazê-lo se esquecer de piscar e, assim, lubrificar os olhos. O resultado são olhos secos, vermelhos e irritados (e até dor de cabeça). "Faça pausas, interrompa o uso do computador a cada hora e meia durante pelo menos dez minutos, mudando o foco da visão", recomenda Carlos Eduardo Arieta, professor do Departamento de Oftalmologia e Otorrinolaringologia da Unicamp